por Jasmine
Yo y mi niña caminando juntas
En marzo de 2020 cuando el mundo se cerró y todo empezó a parar, mi mundo cambió rápidamente. Tres semanas antes de estar en cuarentena, di a luz a una hermosa niña. En los siguientes meses pasé por una separación, perdà mi trabajo, y me mudé a Michigan después de vivir en North Carolina los últimos años.
Una vez que habÃamos vuelto a casa, por fin pude estar tranquila. De repente una onda de tristeza me llenó. HabÃa dÃas en que me sentaba en el baño y lloraba mientras mi bebé dormÃa. No estaba segura de por qué me sentÃa triste en esos momentos, y a menudo me sentÃa culpable por sentirme asÃ. Yo estaba en un lugar donde tenÃa apoyo, y pasaba mis dÃas amando a mi pequeñita, pero todavÃa me sentÃa vacÃa.
¿La verdad?
No estaba segura si experimentaba depresión postparto o la misma depresión contra la que he luchado durante la mayorÃa de mi vida. Durante mi embarazo luchaba con depresión, pero sentÃa una gran responsabilidad de mantener un estado de ánimo positivo. No querÃa transferir la energÃa negativa al pequeño humano que compartÃa mi cuerpo. Después del nacimiento, todos los sentimientos que habÃa suprimido reaparecieron.
SabÃa que tenÃa que hacer algo para levantar mi estado de ánimo. En lugar de estar en la casa, salÃamos. Cada dÃa después de alimentar al bebé, lo ponÃa en su cochecito y caminábamos hasta que se dormÃa. Era un momento para mÃ, para respirar y solamente ser. Caminar siempre ha sido como una terapia para mÃ. Sentir el viento en mi cara y mis pies caminando me da calma. Esto era algo que compartÃa con mi niña, y con cada paso empezaba a sentirme mejor.
Entramos en el año 2021, y yo volvà al trabajo por primera vez desde el nacimiento de mi niña.
Empecé a sentirme como yo misma otra vez, y me recordó que aunque soy una madre, no es todo lo que soy. Ser madre es mi tÃtulo favorito, pero es importante que yo haga las cosas que son para mà sola. Estas cosas son escribir, ir al gimnasio cuando puedo, a veces escuchar mi canción favorita, y tomar una ruta más larga del trabajo a la casa solo para tener unos minutos más de tiempo para mÃ.
Ser madre es un trabajo sin egoÃsmo. Pero con el tiempo nuestros bebés necesitan menos de nuestro tiempo a medida que crecen y encuentran su independencia. Creo que es importante que como madres cuidemos de nosotros tanto como cuidamos de nuestros niños. Cuando tenemos esos sentimientos, debemos permitirnos sentirlos y encontrar maneras saludables de expresarlos.
Cuando me siento desanimada, todavÃa camino.
Pero ahora no camino sola, sino con dos pies pequeños a mi lado.
Este blog fue escrito por uno de nuestros escritores de blog invitados, Jasmine…
Mi nombre es Jasmine y con orgullo digo que soy un escritor, maestro, y el cambia pañales más rápido del mundo transicionando a entrenador de bañito, según digo yo. Mi tÃtulo favorito es madre de un niño pequeño que hace que todos mis dÃas brillen y lleno de energÃa sin lÃmites.
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